En faisant un sevrage lent. C’est-à-dire en faisant de petites diminutions et en laissant le temps à l’organisme de s’adapter quelques jours à une quantité journalière de médicament inférieure avant de passer à la diminution suivante.
C’est ce qui nous mène aux deux règles d’or du sevrage:
- faire de petites diminutions (réduire de 10% maximum la dose journalière en cours):
- des réductions inférieures à 7% étant conseillées. Nous vous recommandons de faire des diminutions de 5% ou 3% de la dose en cours (voir recommandations de sevrage)
- respecter des paliers de quelques jours, avant de réduire à nouveau la dose journalière. (palier d’au minimum 4 jours et d’au maximum 14 jours avec les benzodiazépines) :
- 7 jours étant conseillés si le pourcentage de diminution se situe entre 3% et 5%.
- 4 à 5 jours étant conseillés si le pourcentage de diminution est de 2%
Vidéo: https://youtu.be/950SKSBrAoo
Même si cette vidéo parle de la crise de manque chez les héroïnomanes, en expliquant le rôle des récepteurs GABA et des traitements de substitution, c’est la même chose d’une certaine façon avec les benzodiazépines, les antidépresseurs et autres …
Le phénomène de l’état de manque y est bien expliqué.
25. La fin du sevrage et persistance de symptômes