{"id":2293,"date":"2019-07-11T11:44:53","date_gmt":"2019-07-11T09:44:53","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/?page_id=2293"},"modified":"2021-06-09T17:56:22","modified_gmt":"2021-06-09T15:56:22","slug":"8-le-manuel-de-sevrage-en-videos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/chaine-youtube\/8-le-manuel-de-sevrage-en-videos\/","title":{"rendered":"8. Le Manuel de Sevrage en vid\u00e9os"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Attention: Je ne suis pas m\u00e9decin! <\/strong><br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Disclaimer<\/h2>\n\n\n\n<p>Les auteurs de ce livre transmettent leurs v\u00e9cus et leurs connaissances, mais n\u2019offrent aucun conseil m\u00e9dical et ne sugg\u00e8rent aucunement d\u2019abandonner les traitements que pourrait vous avoir prescrits votre m\u00e9decin pour r\u00e9gler vos probl\u00e8mes de sant\u00e9. L\u2019intention des auteurs se r\u00e9sume \u00e0 vous offrir une information de nature g\u00e9n\u00e9rale pour vous aider dans votre qu\u00eate de bien-\u00eatre physique, psychologique, \u00e9motionnel et spirituel. Au cas o\u00f9 vous utiliseriez quelque information contenue dans ce livre, ce qui est votre droit le plus strict, les auteurs se d\u00e9chargent de toute responsabilit\u00e9 quant aux cons\u00e9quences de vos actions.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\">Cette \u0153uvre est mise \u00e0 disposition selon les termes de la licence<br>\nLicence Creative Commons<br>\nAttribution &#8211; Pas d\u2019Utilisation Commerciale &#8211; Pas de Modification 4.0 International<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"88\" height=\"31\" src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/logo88x31.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2296\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_36620\"  width=\"980\" height=\"551\"  data-origwidth=\"980\" data-origheight=\"551\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/?enablejsapi=1&#038;list=PLuxTQmAXqwZw_SofBPVFiRm-MGFy3y31w&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Toutes les vid\u00e9os pr\u00e9sentant le Manuel de Sevrage des Psychotropes<br><br><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><br><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Le Manuel de Sevrage des Psychotropes (PDF) (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\">Le Manuel de Sevrage des Psychotropes (PDF)<\/a><br><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.lulu.com\/fr\/content\/livre-%C3%A0-couverture-souple\/le-manuel-de-sevrage-des-psychotropes\/23178435?page=1&amp;pageSize=4\" target=\"_blank\">Le Manuel de Sevrage des Psychotropes (Livre papier)<\/a><br><br>Pour commander le Manuel de Sevrage des Psychotropes (Livre papier) sur lulu.com, cliquez sur l&rsquo;image ci-dessous:<\/p>\n\n\n\n<a title=\"Le Manuel de Sevrage des Psychotropes\" href=\"https:\/\/www.lulu.com\/fr\/content\/livre-%C3%A0-couverture-souple\/le-manuel-de-sevrage-des-psychotropes\/23178435?page=1&amp;pageSize=4\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/couverture_manuel_de_sevrage_2018-234x300.png\" alt=\"Manuel de Sevrage\" border=\"0\"><\/a>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 1 : Vue d&rsquo;ensemble du manuel<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Le-Manuel-de-Sevrage-des-Psychotropes.-Vid\u00e9o-1-Vue-densemble.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 1 : Vue d&rsquo;ensemble<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Vid\u00e9o de pr\u00e9sentation du Manuel de Sevrage des Psychotropes (benzodiaz\u00e9pines, antid\u00e9presseurs, neuroleptiques,\u2026) \u00e9labor\u00e9 par SoutienBenzo et Psychotropes.Info (2018).<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Cliquer ici pour acc\u00e9der au manuel de sevrage en version PDF (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Cliquer ici pour acc\u00e9der au manuel de sevrage en version PDF<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 2 : Concepts de base I<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage-vid\u00e9o-2-Concepts-de-base-I-psychotrope-et-demi-vie.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 2 : Concepts de base I<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Pr\u00e9sentation des concepts de base.<\/em> <br>Dans cette deuxi\u00e8me vid\u00e9o, Carole d\u00e9finit le concept de psychotrope et parle de la notion de demi-vie d&rsquo;\u00e9limination.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 3 : Concepts de base II : d\u00e9pendance et tol\u00e9rance<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-3-D\u00e9pendance-et-tol\u00e9rance.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 3 : Concepts de base II: d\u00e9pendance et tol\u00e9rance<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Pr\u00e9sentation des concepts de base. <\/em><br>Dans cette deuxi\u00e8me vid\u00e9o, Carole pr\u00e9sente les concepts de d\u00e9pendance et de tol\u00e9rance.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 4 : Dose, dose de confort et forme gal\u00e9nique<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-4-Dose-Dose-de-confort-et-Forme-Gal\u00e9nique.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 4 : Dose, dose de confort et forme gal\u00e9nique<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Pr\u00e9sentation des concepts de base. <\/em><br>Dans cette quatri\u00e8me vid\u00e9o, Carole pr\u00e9sente les concepts de dose, de dose journali\u00e8re, de dose de confort et de forme gal\u00e9nique.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 5 : Questions \u00e0 se poser avant de commencer un sevrage<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-5-Questions-\u00e0-se-poser-avant-de-commencer-un-sevrage.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 5 : Questions \u00e0 se poser avant de commencer un sevrage<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Le sevrage en th\u00e9orie. <\/em><br>Dans cette cinqui\u00e8me vid\u00e9o, Carole expose les questions \u00e0 se poser avant de commencer un sevrage. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>quels sont les m\u00e9dicaments psychiatriques que je prends?<\/li><li>\u00e0 quelle classe\/cat\u00e9gorie ces m\u00e9dicaments appartiennent-ils?<\/li><li>quelle est la mol\u00e9cule active pr\u00e9sente dans le(s) m\u00e9dicament(s) psychiatrique(s) que je prends?<\/li><li>quelle est la demi-vie de la mol\u00e9cule active?<\/li><li>qu&rsquo;ai-je envie de mettre en place par rapport \u00e0 la consommation de ces substances? une gestion de leur consommation? une diminution de leur consommation? un arr\u00eat de leur consommation?<\/li><li>est-ce que je consomme d&rsquo;autres substances psychoactives comme de la nicotine ou de l&rsquo;alcool? Si oui, je les liste et j&rsquo;en tiendrai compte dans mon sevrage.<\/li><li>\u2026.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Plus d&rsquo;informations dans <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"le Manuel de Sevrage des Psychotropes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> aux pages 20 et 21.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 6 : Comment d\u00e9terminer l&rsquo;ordre des sevrages<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-6-D\u00e9terminer-lordre-des-sevrages.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 6 : Comment d\u00e9terminer l&rsquo;ordre des sevrages<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Le sevrage en th\u00e9orie. <\/em><br>Dans cette sixi\u00e8me vid\u00e9o, Carole propose quelques pistes pour d\u00e9terminer l&rsquo;ordre dans lequel des mol\u00e9cules psychoactives peuvent \u00eatre sevr\u00e9es, si plusieurs m\u00e9dicaments psychiatriques sont pris.<\/p>\n\n\n\n<p>Plus d&rsquo;informations dans <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\">le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> aux pages 22 et 23.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 7 : Suis-je en sous-dosage?<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-7-Avant-de-proc\u00e9der-\u00e0-un-sevrage-d\u00e9terminer-si-on-est-en-sous-dosage.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 7 : Suis-je en sous-dosage?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Le sevrage en th\u00e9orie. <\/em><br>Dans cette septi\u00e8me vid\u00e9o, Carole explique pourquoi il est utile de d\u00e9terminer si on est en sous-dosage avant de commencer un sevrage.<\/p>\n\n\n\n<p>Extraits du <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Manuel de Sevrage des Psychotropes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> (p.23): <\/p>\n\n\n\n<p><em>Trouver sa dose de confort et s\u2019y stabiliser quelques jours<\/em><br>Pour la premi\u00e8re mol\u00e9cule \u00e0 sevrer, trouver sa dose de confort et s\u2019y stabiliser. Lors de cette \u00e9tape, on \u00e9value si on est en sous-dosage (voir plus bas), et on prend le temps d\u2019ajuster la dose journali\u00e8re prise en vue de trouver sa dose de confort avant de commencer le sevrage  \u00e0 proprement  parler. En effet,  commencer les diminutions alors que l\u2019organisme est en \u00e9tat de manque et le manifeste par des sympt\u00f4mes de sevrage intenses et handicapants ne permet pas de r\u00e9aliser un sevrage dans de bonnes conditions. Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 en \u00e9tat de manque et que vous diminuez encore la quantit\u00e9 de m\u00e9dicament prise,  alors  les  sympt\u00f4mes  de  sevrage  se  feront  encore  plus  intenses. Cependant si,  avant d\u2019entamer le sevrage, vous remontez un peu votre dosage \u00e0 la derni\u00e8re dose \u00e0 laquelle vous vous sentiez \u201cbien\u201d, alors vous pourrez commencer un sevrage dans de  bonnes  conditions. Ensuite,  en  appliquant  le  protocole  de  sevrage  recommand\u00e9  pour  la  mol\u00e9cule  en  question, vous  arriverez  \u00e0  r\u00e9duire  la  dose  journali\u00e8re  de  mani\u00e8re  \u00e0  ce que l\u2019organisme ait le temps d\u2019adapter son fonctionnement \u00e0  la  diminution  sans  manifester  des  sympt\u00f4mes  de  manque intenses et invalidants.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Comment savoir si on est sous-dosage?<\/em><br>Pour  savoir  si  vous  \u00eates  en  sous-dosage, c\u2019est-\u00e0-dire  que  vous  \u00eates  entr\u00e9  en  tol\u00e9rance,  essayez d\u2019augmenter l\u00e9g\u00e8rement la quantit\u00e9 de m\u00e9dicament prise en revenant,par exemple, \u00e0 la derni\u00e8re dose journali\u00e8re o\u00f9 vous vous sentiez \u00abbien\u00bb. Si vous observez une diminution des sympt\u00f4mes de manque, alors c\u2019est que vous \u00eates en sous-dosage et qu\u2019il vaudrait mieux commencer  votre  sevrage  \u00e0  partir  de  la  dose  \u00e0  laquelle vous  vous  sentiez  \u00abbien\u00bb (=  votre dose de confort) et o\u00f9 les sympt\u00f4mes \u00e9taient peu intenses ou peu pr\u00e9sents.Mais  attention,  si  au  contraire,  en  augmentant  l\u00e9g\u00e8rement  votre  dose  journali\u00e8re  vous  vous sentez encore plus mal parce que les sympt\u00f4mes sont encore plus nombreux et plus intenses, alors l\u00e0, cela veut dire que la substance a un effet principalement toxique sur votre organisme et qu\u2019il faudra adapter le sevrage en cons\u00e9quence (il faudra envisager de faire un sevrage rapide sous surveillance accrue et constante).<\/p>\n\n\n\n<p>Plus d&rsquo;informations dans <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"le Manuel de Sevrage des Psychotropes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> \u00e0 la page 23.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 8 : Les 8 \u00e9tapes pour mettre en place un plan de sevrage<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-8-Les-8-\u00e9tapes-pour-mettre-en-place-un-plan-de-sevrage.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 8 : Les 8 \u00e9tapes pour mettre en place un plan de sevrage<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Le sevrage en th\u00e9orie. <\/em><br>Dans cette huiti\u00e8me vid\u00e9o, Carole expose les 8 \u00e9tapes qui permettent d&rsquo;\u00e9laborer un plan de sevrage.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Les 8 \u00e9tapes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>S&rsquo;informer<\/li><li>Ordre des sevrages<\/li><li>Sous-dosage? Dose de confort<\/li><li>Sevrage direct ou indirect?<\/li><li>Choix d&rsquo;un protocole adapt\u00e9 (r\u00e8gles de diminution et protocole de substitution)<\/li><li>Tableau des diminutions<\/li><li>Technique de diminution<\/li><li>Meilleures conditions <ul><li>\u00e9viter de commencer lors d&rsquo;une p\u00e9riode stressante<\/li><li>\u00e9quipe m\u00e9dicale comp\u00e9tente<\/li><li>personne de confiance<\/li><li>flexibilit\u00e9<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Lien vers le calculateur de Jomax (Max): <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/ (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Plus d&rsquo;informations dans <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"le Manuel de Sevrage des Psychotropes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> aux pages 21 \u00e0 25.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 9 :  Exemple d&rsquo;un plan de sevrage: Les 8 \u00e9tapes en pratique <\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"http:\/\/psychotropes.info\/videos\/Manuel%20de%20Sevrage.%20Vid%C3%A9o%209%20Exemple%20d%27un%20plan%20de%20sevrage%2C%20les%208%20%C3%A9tapes%20en%20pratique.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 9 : Exemple d&rsquo;un plan de sevrage: Les 8 \u00e9tapes en pratique<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Le sevrage en th\u00e9orie. <\/em><br>Dans cette neuvi\u00e8me vid\u00e9o, Carole propose un exemple de mise en pratique des 8 \u00e9tapes qui permettent d&rsquo;\u00e9laborer un plan de sevrage.<\/p>\n\n\n\n<p>Les 8 \u00e9tapes (Vid\u00e9o 8):<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>S&rsquo;informer<\/li><li>Ordre des sevrages<\/li><li>Sous-dosage? Dose de confort<\/li><li>Sevrage direct ou indirect?<\/li><li>Choix d&rsquo;un protocole adapt\u00e9 (r\u00e8gles de diminution et protocole de substitution)<\/li><li>Tableau des diminutions<\/li><li>Technique de diminution<\/li><li>Meilleures conditions <ul><li>\u00e9viter de commencer lors d&rsquo;une p\u00e9riode stressante<\/li><li>\u00e9quipe m\u00e9dicale comp\u00e9tente<\/li><li>personne de confiance<\/li><li>flexibilit\u00e9<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Comprim\u00e9: couper ou \u00e9craser?<\/strong> S\u00e9cabilit\u00e9, possibilit\u00e9 de broyage des comprim\u00e9s et d\u2019ouverture des capsules (HUG, 2017): <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/pharmacie.hug.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf\" target=\"_blank\">https:\/\/pharmacie.hug.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf<\/a><br> Plus d&rsquo;information sur les formes gal\u00e9niques des m\u00e9dicaments psychiatriques: <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/ (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vid\u00e9os<\/strong><br> \u00ab\u00a0Titration: Comment calculer des diminutions de 10%?\u00a0\u00bb : <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU\" target=\"_blank\">https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU<\/a><br> \u00ab\u00a0M\u00e9thode de titration 1 (r\u00e9duction adapt\u00e9e)\u00a0\u00bb : <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4 (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4\" target=\"_blank\">https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Lien vers le calculateur de Jomax (Max): <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Plus d&rsquo;informations dans <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"le Manuel de Sevrage des Psychotropes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> aux pages 26 \u00e0 36.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vid\u00e9o 10 : Protocole de sevrage, m\u00e9thode des 10%, sevrages direct et indirect<\/h4>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video aligncenter\"><video controls src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Manuel-de-Sevrage.-Vid\u00e9o-10-Protocole-de-sevrage-m\u00e9thode-des-10-sevrages-direct-et-indirect.mp4\"><\/video><figcaption>Vid\u00e9o 10: Protocole de sevrage, m\u00e9thode des 10%, sevrages direct et indirect<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Le sevrage en th\u00e9orie. <br>Dans cette dixi\u00e8me vid\u00e9o, Carole explore les concepts de: <br>&#8211; protocole de sevrage<br>&#8211; m\u00e9thode de sevrage<br>&#8211; m\u00e9thode des 10%<br>&#8211; m\u00e9thode de sevrage direct<br>&#8211; m\u00e9thode de sevrage indirect (substitution) <\/p>\n\n\n\n<p>Le manuel Ashton: les benzodiaz\u00e9pines: comment agissent-elles et comment s\u2019en sevrer ?: <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/www.benzo.org.uk\/freman\/index.htm (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.benzo.org.uk\/freman\/index.htm\" target=\"_blank\">https:\/\/www.benzo.org.uk\/freman\/index.htm<\/a> <br>Le site de Peter Breggin, surnomm\u00e9 la conscience de la psychiatrie:  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/breggin.com\/ (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/breggin.com\/\" target=\"_blank\">https:\/\/breggin.com\/<\/a> <br>The Icarus Project: <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/The_Icarus_Project\" target=\"_blank\">https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/The_Icarus_Project<\/a> et  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/willhall.net\/files\/ComingOffPsychDrugsHarmReductGuide-French.pdf (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/willhall.net\/files\/ComingOffPsychDrugsHarmReductGuide-French.pdf\" target=\"_blank\">https:\/\/willhall.net\/files\/ComingOffPsychDrugsHarmReductGuide-French.pdf<\/a> <br>La Clinical Knowledge Summaries (CKS), une base de donn\u00e9es de  recommandations cliniques, c&rsquo;est un service du National Institute for  Health and Care Excellence(NICE), lui-m\u00eame supervis\u00e9 par le D\u00e9partement  de la Sant\u00e9 du Royaume-Uni (source:  <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Heather_Ashton\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Heather_Ashton (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Heather_Ashton<\/a>) <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comprim\u00e9: couper ou \u00e9craser?<\/strong> S\u00e9cabilit\u00e9, possibilit\u00e9 de broyage des  comprim\u00e9s et d\u2019ouverture des capsules (HUG, 2017):  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/pharmacie.hug.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf\" target=\"_blank\">https:\/\/pharmacie.hug.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf<\/a><br>Plus d&rsquo;information sur les formes gal\u00e9niques des m\u00e9dicaments  psychiatriques:  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Formes gal\u00e9niques (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/ \" target=\"_blank\">Formes gal\u00e9niques<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vid\u00e9os<\/strong>: <br>\u00ab\u00a0Titration: Comment calculer des diminutions de 10%?\u00a0\u00bb :  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU\" target=\"_blank\">https:\/\/youtu.be\/Oq0L6MEhTXU<\/a> <br>\u00ab\u00a0M\u00e9thode de titration 1 (r\u00e9duction adapt\u00e9e)\u00a0\u00bb :  <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4 (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4\" target=\"_blank\">https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4<\/a> Lien vers le calculateur de Jomax (Max):  <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/ (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">http:\/\/psychotropes.info\/calculateur\/<\/a> <br>Plus d&rsquo;informations dans <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\">Le Manuel de Sevrage des Psychotropes<\/a> aux pages  36 \u00e0 39.    <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Soutenir l&rsquo;action de Psychotropes.Info<\/strong> en achetant le manuel sur lulu.com: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.lulu.com\/fr\/content\/livre-%C3%A0-couverture-souple\/le-manuel-de-sevrage-des-psychotropes\/23178435?page=1&amp;pageSize=4\" target=\"_blank\">Le Manuel de Sevrage des Psychotropes (Livre papier)<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Forum d&rsquo;entraide au sevrage SoutienBenzo:  <a href=\"http:\/\/soutienbenzo.forumgratuit.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">http:\/\/soutienbenzo.forumgratuit.org\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>DISCLAIMER <br>Les auteurs de ce livre transmettent leurs v\u00e9cus et leurs connaissances,  mais n\u2019offrent aucun conseil m\u00e9dical et ne sugg\u00e8rent aucunement  d\u2019abandonner les traitements que pourrait vous avoir prescrits votre  m\u00e9decin pour r\u00e9gler vos probl\u00e8mes de sant\u00e9.  L\u2019intention des auteurs se r\u00e9sume \u00e0 vous offrir une information de  nature g\u00e9n\u00e9rale pour vous aider dans votre qu\u00eate de bien-\u00eatre physique,  psychologique, \u00e9motionnel et spirituel.  Au cas o\u00f9 vous utiliseriez quelque information contenue dans ce livre,  ce qui est votre droit le plus strict, les auteurs se d\u00e9chargent de  toute responsabilit\u00e9 quant aux cons\u00e9quences de vos actions. <br>Cette \u0153uvre est mise \u00e0 disposition selon les termes de la licence  Licence Creative Commons: Attribution &#8211; Pas d\u2019Utilisation Commerciale &#8211; Pas de Modification 4.0  International <br><br>ATTENTION Nous ne sommes pas des m\u00e9decins <br>\u00a9Carole Advices<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><br><strong>Avertissement<br>Veuillez toujours confronter les informations donn\u00e9es dans ces vid\u00e9os avec l&rsquo;avis de votre m\u00e9decin! <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Attention: Je ne suis pas m\u00e9decin! 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