{"id":1314,"date":"2018-03-20T22:25:28","date_gmt":"2018-03-20T21:25:28","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/?p=1314"},"modified":"2018-03-25T12:21:29","modified_gmt":"2018-03-25T10:21:29","slug":"tutoriel-titration-de-comprimes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/tutoriel-titration-de-comprimes\/","title":{"rendered":"Tutoriel: Titration de comprim\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><strong>Avertissement<\/strong>: l\u2019usage des informations ici pr\u00e9sentes est sous votre responsabilit\u00e9 et n\u2019engage que vous. Notre exp\u00e9rience est notre seul guide et ne vient en concurrence de personne. Votre m\u00e9decin est votre seul r\u00e9f\u00e9rent.<\/p>\n<p>Dans ce tutoriel, vous apprendrez comment pr\u00e9parer votre dose quotidienne en utilisant la m\u00e9thode de <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/la-titration\/\">titration<\/a> d&rsquo;eau.<\/p>\n<p>Tout d&rsquo;abord vous aurez besoin des outils suivants:<\/p>\n<ul>\n<li>une \u00e9prouvette gradu\u00e9e de 100 ml, ou une encore mieux une seringue de 50 ml ou 100 ml<\/li>\n<li>un mortier et un pilon (optionnel). Le mortier et le pilon peuvent \u00eatre remplac\u00e9s par 2 cuill\u00e8res ou par un broyeur de comprim\u00e9s\u2026.<\/li>\n<li>un bocal herm\u00e9tique d&rsquo;au moins 100 ml (par exemple un bocal \u00e0 confiture)<\/li>\n<li>100 ml d&rsquo;eau<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Attention\u00a0!<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Avant d\u2019\u00e9craser un comprim\u00e9, v\u00e9rifiez qu\u2019il est possible de le faire avec ce produit. Pour cela, reportez-vous au document suivant:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/pharmacie.hug-ge.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/pharmacie.hug-ge.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf<\/a><br \/>\nou demandez l\u2019avis de votre pharmacien.<\/p>\n<p>Sinon envisager de changer de <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/\">forme gal\u00e9nique <\/a>en rempla\u00e7ant par exemple votre mol\u00e9cule prise sous forme de comprim\u00e9(s) par son \u00e9quivalent sous forme de goutte.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/images\/arbre_decisionnel_sevrage.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/psychotropes.info\/images\/arbre_decisionnel_sevrage.png\" alt=\"Arbre d\u00e9cisionnel benzodiaz\u00e9pines\" width=\"847\" height=\"645\" \/><\/a><\/p>\n<h3>1\u00e8re m\u00e9thode: \u00e9craser le(s) comprim\u00e9(s) et le(s) dissoudre dans de l\u2019eau<\/h3>\n<ol>\n<li>\u00c9crasez le(s) comprim\u00e9(s) avec le pilon dans le mortier ou entre deux cuill\u00e8res ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un broyeur \u00e0 comprim\u00e9s.<\/li>\n<li>Dissolvez la poudre de comprim\u00e9(s) ainsi obtenue dans 100 ml d\u2019eau et m\u00e9langez \u00e9nergiquement pour obtenir une solution homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9levez votre pourcentage \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une seringue et videz le dans l\u2019\u00e9vier. Par exemple, \u00e0 l\u2019aide de la seringue gradu\u00e9e, pr\u00e9levez 10 ml (si vous souhaitez retirer 10% de la dose pr\u00e9sente dans la solution). Jetez le contenu de la seringue (= les 10 ml).<\/li>\n<li>Vous pouvez maintenant boire le restant du bocal apr\u00e8s l&rsquo;avoir \u00e0 nouveau un peu secou\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>2\u00e8me m\u00e9thode: laisser dissoudre le(s) comprim\u00e9(s) dans de l\u2019eau pendant une nuit<\/h3>\n<ol>\n<li>\u00c0 l&rsquo;aide d&rsquo;une seringue de 50 ml ou 100 ml, pr\u00e9levez 100 ml d&rsquo;eau et versez-les dans un bocal.<\/li>\n<li>Placez le(s) comprim\u00e9(s) dans le bocal et refermez le couvercle.<\/li>\n<li>Placez le bocal ferm\u00e9 au r\u00e9frig\u00e9rateur toute une nuit.<\/li>\n<li>Le lendemain, le(s) comprim\u00e9(s) est (sont) compl\u00e8tement dissout(s), il suffit de secouer \u00e9nergiquement durant au moins 30 secondes afin de rendre la solution homog\u00e8ne.<\/li>\n<li>Pr\u00e9levez le pourcentage \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une seringue et videz le contenu de la seringue dans l\u2019\u00e9vier.<\/li>\n<li>Vous pouvez maintenant boire le restant du bocal apr\u00e8s l&rsquo;avoir \u00e0 nouveau un peu secou\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><a name=\"_Toc507610003\"><\/a>La titration en vid\u00e9o<\/h3>\n<p>M\u00e9thode de titration 1 (r\u00e9duction adapt\u00e9e): <a href=\"https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/youtu.be\/lYY1nc2c2l4<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><figure class=\"wp-block-embed wp-block-embed-youtube is-type-video is-provider-youtube epyt-figure\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"><iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_66252\"  width=\"980\" height=\"551\"  data-origwidth=\"980\" data-origheight=\"551\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lYY1nc2c2l4?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=0&cc_lang_pref=&iv_load_policy=1&loop=0&rel=1&fs=1&playsinline=0&autohide=2&theme=dark&color=red&controls=1&disablekb=0&\" class=\"__youtube_prefs__  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div><\/figure><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Consultez \u00e9galement la page <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/chaine-youtube\/2-methodes-de-titration\/\">Vid\u00e9o: les m\u00e9thodes de titration<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a name=\"_Toc507610004\"><\/a>Exemples de titration: les comprim\u00e9s<\/h2>\n<h3>Titration : r\u00e9partir une dose journali\u00e8re en 4 prises<\/h3>\n<p>Il faut commencer par enlever le <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/les-diminutions\/\">pourcentage de diminution<\/a> \u00e0 la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose journali\u00e8re<\/a> totale (par exemple 10%) en s\u2019aidant d\u2019une des deux m\u00e9thodes de titration pr\u00e9sent\u00e9es plus haut. Au d\u00e9part, la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose totale<\/a> \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement le nombre de comprim\u00e9s que vous prenez actuellement.<\/p>\n<p>Si vous prenez 1 comprim\u00e9 et que vous voulez diminuer de 10% ce comprim\u00e9, le plus simple serait de diluer le comprim\u00e9 dans 100 ml d&rsquo;eau et d\u2019enlever 10 ml de cette pr\u00e9paration. Les 90 ml restant contenant la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose \u00e0 prendre<\/a>.<\/p>\n<p>Si vous prenez 2 comprim\u00e9s, vous diluez les 2 comprim\u00e9s dans les 100 ml d\u2019eau et vous enlevez \u00e9galement 10 ml pour faire une diminution de 10%. Les 90 ml restant contiendront la dose \u00e0 prendre.<\/p>\n<p>Si la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose journali\u00e8re<\/a> doit \u00eatre prise en 4 fois, il faut r\u00e9partir ces 90 ml en 4 prises \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e9gales (l&rsquo;essentiel est que vous ayez votre dose sur la journ\u00e9e).<\/p>\n<p>Si nous commen\u00e7ons avec 100 ml \u2013 10 ml = 90 ml, alors:<\/p>\n<p><strong>1er palier<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">Dose journali\u00e8re<\/a>: 100 ml \u2013 10 ml = 90 ml<br \/>\nR\u00e9partition de la dose journali\u00e8re en 4 prises: 22ml + 23ml + 22ml + 23ml (= 90ml)<\/p>\n<p><strong>2\u00e8me palier<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">Dose journali\u00e8re<\/a>: 90ml &#8211; 9ml = 81 ml<br \/>\nR\u00e9partition en 4 prises: 20ml + 20ml + 20ml + 21ml (= 81ml)<\/p>\n<p><strong>3\u00e8me palier<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">Dose journali\u00e8re<\/a>: 81ml &#8211; 8ml = 73 ml<br \/>\nR\u00e9partition en 4 prises: 18ml + 18ml + 18ml + 19ml (=73ml)<\/p>\n<p><strong>4\u00e8me palier<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">Dose journali\u00e8re<\/a>: 73ml &#8211; 7ml = 66 ml<br \/>\nR\u00e9partition en 4 prises: 16ml + 16ml + 17ml + 17ml (=66ml)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>Comment FRACTIONNER les gouttes, les comprim\u00e9s, \u2026?<\/strong><\/h2>\n<p>Voici des exemples de techniques que les membres du <a href=\"http:\/\/soutienbenzo.forumgratuit.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">forum<\/a> ont trouv\u00e9es pour r\u00e9aliser leurs diminutions en fonction de la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/forme-galenique\/\">forme gal\u00e9nique<\/a> du m\u00e9dicament \u00e0 sevrer: gouttes, comprim\u00e9s, g\u00e9lules,\u2026.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/gouttes-pour-faire-une-demie-goutte\/\">Gouttes: Pour faire une \u00bd goutte<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/gouttes-faire-des-gouttes-%c2%be-de-goutte-%c2%bd-goutte-ou-%c2%bc-de-gouttes\/\">Gouttes: Faire des gouttes, \u00be de goutte, \u00bd goutte ou \u00bc de gouttes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/comprimes-fractionner-des-comprimes\/\">Comprim\u00e9s (cp): Fractionner des comprim\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/solutions-buvables-fractionner-une-solution-buvable\/\">Solutions buvables: fractionner une solution buvable<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/soutienbenzo.forumgratuit.org\/t130-fractionnement#1723\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Plus d\u2019informations sur le fractionnement<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<h2>Sympt\u00f4mes de sevrage : Comment r\u00e9partir les prises pour att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes ?<\/h2>\n<p>Lorsqu\u2019on ressent plus de sympt\u00f4mes de sevrage le soir ou au contraire le matin, il peut \u00eatre judicieux de r\u00e9partir la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose journali\u00e8re <\/a>diff\u00e9remment entre les prises.<\/p>\n<p>Il est ainsi int\u00e9ressant de basculer des gouttes de la prise du matin vers celle du soir ou de la prise du soir vers celle du matin en vue d\u2019adapter l\u2019apport et l\u2019effet de la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/les-psychotropes\/les-benzodiazepines\/\">benzodiaz\u00e9pine<\/a> (ou d\u2019un des autres psychotropes) \u00e0 la r\u00e9ponse physiologique de l\u2019organisme.<\/p>\n<p>Par exemple, si dans les sympt\u00f4mes de sevrage pr\u00e9sents, l\u2019insomnie pr\u00e9domine, il est pertinent de prendre la majeure partie de la dose le soir, alors que si c\u2019est plus difficile le matin, il est appropri\u00e9 de prendre la dose d\u00e8s le lever. Dans cette derni\u00e8re situation, attention toutefois \u00e0 ne pas prendre une trop grande dose au lever au risque de devenir somnolent en matin\u00e9e.<\/p>\n<h3>Comment basculer les gouttes entre les prises\u00a0?<\/h3>\n<p>Par exemple,<strong> si vous voulez basculer des gouttes du matin vers le soir\u00a0<\/strong>: faire glisser une goutte apr\u00e8s l\u2019autre sur un palier de 3 jours en moyenne. En proc\u00e9dant par exemple comme suit:<\/p>\n<ol>\n<li>Le matin 10 gouttes et le soir 15 gouttes (= 25 gouttes journali\u00e8res)<\/li>\n<li>Pendant 3 jours: prendre 9 gouttes le matin et 16 gouttes le soir (nous serons sur un palier de 3 jours \u00e0 25 gouttes par jour)<\/li>\n<li>Puis pendant 3 jours: prendre 8 gouttes le matin et 17 gouttes le soir (nous serons sur un palier de 3 jours \u00e0 25 gouttes par jour)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Lorsqu\u2019on bascule des gouttes d\u2019une prise \u00e0 l\u2019autre, <strong>on garde la m\u00eame dose journali\u00e8re<\/strong>, mais on en modifie la r\u00e9partition afin d\u2019att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes de sevrage.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/8-se-mettre-dans-les-meilleures-conditions-pour-appliquer-son-plan-daction\/\">8. Se mettre dans les meilleures conditions pour appliquer son plan d\u2019action<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avertissement: l\u2019usage des informations ici pr\u00e9sentes est sous votre responsabilit\u00e9 et n\u2019engage que vous. Notre exp\u00e9rience est notre seul guide et ne vient en concurrence de personne. Votre m\u00e9decin est votre seul r\u00e9f\u00e9rent. Dans ce tutoriel, vous apprendrez comment pr\u00e9parer votre dose quotidienne en utilisant la m\u00e9thode de titration d&rsquo;eau. 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