{"id":1582,"date":"2018-03-29T18:10:40","date_gmt":"2018-03-29T16:10:40","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/?p=1582"},"modified":"2018-03-29T18:15:36","modified_gmt":"2018-03-29T16:15:36","slug":"8-comment-proceder-au-sevrage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/8-comment-proceder-au-sevrage\/","title":{"rendered":"8. Comment proc\u00e9der au sevrage?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le sevrage doit \u00eatre LENT avec une diminution progressive du dosage, \u00e9tal\u00e9 sur plusieurs mois.<\/strong><\/p>\n<p>Le but est d\u2019obtenir une diminution lente et r\u00e9guli\u00e8re quant \u00e0 la concentration des benzodiaz\u00e9pines dans le sang et les tissus, afin de permettre aux fonctions naturelles du cerveau de reprendre leurs fonctions normales.<\/p>\n<p>Il est important d\u2019aller de l\u2019avant, quitte \u00e0 arr\u00eater quelques semaines si c\u2019est trop difficile, mais de ne pas augmenter sa <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/dose\/\">dose<\/a>.<\/p>\n<p>C\u2019est mieux de se sevrer avec une benzodiaz\u00e9pine \u00e0 demi-vie longue, en formule gouttes. Faire une <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/quest-ce-que-la-substitution\/\">SUBSTITUTION <\/a>sera peut-\u00eatre n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Sans formule gouttes, il faut couper les comprim\u00e9s ou les broyer en utilisant la m\u00e9thode de <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/la-titration\/\">TITRATION<\/a>. Ne pas utiliser de comprim\u00e9 \u00e0 lib\u00e9ration prolong\u00e9, car ils pr\u00e9sentent l\u2019inconv\u00e9nient de ne pas pouvoir \u00eatre \u00e9cras\u00e9s ou broy\u00e9s.<\/p>\n<p>Pour savoir si votre comprim\u00e9 ou votre capsule\/g\u00e9lule peut \u00eatre coup\u00e9, \u00e9cras\u00e9, ouvert ou broy\u00e9, consultez le document suivant:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/pharmacie.hug-ge.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/pharmacie.hug-ge.ch\/infomedic\/utilismedic\/tab_couper_ecraser.pdf<\/a><\/p>\n<p><strong>Son programme de sevrage :<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Diminuer de 5 \u00e0 10% de la dose, tous les 10 ou 15 jours: chacun a son rythme qu\u2019il modulera au fil du temps en fonction de ses sympt\u00f4mes de sevrage.<\/p>\n<p>&#8211; C\u2019est mieux de fractionner tous les 10 ou 15 jours plut\u00f4t qu\u2019une fois par mois : l\u2019organisme accepte mieux les petites diminutions.<\/p>\n<p>&#8211; IMPORTANT:<\/p>\n<ul>\n<li>diminuer tous les jours et pas un jour sur 2 ou sur 3 !!<\/li>\n<li>diminuer sur chaque prise (si plusieurs prises par jour)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Pour les benzodiaz\u00e9pines \u00e0 <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/quest-ce-que-la-demi-vie-dune-molecule\/\">demi-vie longue<\/a>, 2 prises par jour \u00e0 heures r\u00e9guli\u00e8res suffisent.<\/p>\n<p>&#8211; Pour les benzodiaz\u00e9pines \u00e0 <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/quest-ce-que-la-demi-vie-dune-molecule\/\">demi-vie courte<\/a>, 3 \u00e0 4 prises sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/insomnie-ou-reveil-difficile-comment-repartir-les-prises-pour-attenuer-les-symptomes\/\">Si l\u2019insomnie pr\u00e9domine<\/a>, prendre la majeure partie de la dose le soir.<\/p>\n<p>&#8211; <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/insomnie-ou-reveil-difficile-comment-repartir-les-prises-pour-attenuer-les-symptomes\/\">Si c\u2019est difficile le matin<\/a>, prendre la dose d\u00e8s le lever mais pas trop pour \u00e9viter la somnolence.<\/p>\n<p>&#8211; Ne pas r\u00e9gresser si \u00e7a va mal ou si vous avez fait une diminution trop rapide: <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/02\/sevrage-lisser-les-symptomes-en-allongeant-un-palier-cest-quoi-et-dans-quelles-conditions-peut-on-le-faire\/\">allonger le palier<\/a> suffit bien souvent.<\/p>\n<p>&#8211; En cas de stress, ne pas augmenter mais apprendre \u00e0 g\u00e9rer ses sympt\u00f4mes autrement que par la prise d\u2019un comprim\u00e9.<\/p>\n<p>&#8211; Diff\u00e9rence \u00e0 faire entre des sympt\u00f4mes de sevrage qui perdurent malgr\u00e9 l\u2019application des r\u00e8gles de sevrage et une \u00e9ventuelle toxicit\u00e9: la meilleure fa\u00e7on de faire est d\u2019augmenter la dose:<\/p>\n<ul>\n<li>si les sympt\u00f4mes augmentent c\u2019est qu\u2019il y a <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/comment-faire-la-difference-entre-les-symptomes-de-sevrage-et-la-toxicite-medicamenteuse\/\">toxicit\u00e9<\/a>, en ce cas le sevrage devra \u00eatre plus rapide et se faire en 6 ou 8 semaines. Avant de se lancer dans cette option il faut bien observer ce qui se passe!<\/li>\n<li>si les sympt\u00f4mes diminuent en intensit\u00e9, c\u2019est qu\u2019il s\u2019agit bien de sympt\u00f4mes de sevrage. Dans ce cas, r\u00e9gler plus finement le <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/quest-ce-quun-protocole-de-sevrage\/\">protocole de sevrage<\/a> pourra aider (adapter le <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/les-diminutions\/\">pourcentage de diminution<\/a> et\/ou la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/les-paliers\/\">longueur du palier<\/a>).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Pas d\u2019<a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/02\/alcool-est-ce-que-je-peux-boire-de-lalcool-pendant-le-sevrage\/\">alcool<\/a>, de caf\u00e9, d\u2019excitant \u2026 encore que la Prof. Ashton admet que la notion de plaisir ne doit pas \u00eatre oubli\u00e9e et qu\u2019un caf\u00e9 reste tol\u00e9rable.<\/p>\n<p>&#8211; Ne pas avoir peur de la fin du sevrage: faire le saut d\u00e8s 0.5 mg\/jour de Lysanxia ou de Valium; \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience nous avons trouv\u00e9 qu\u2019il valait mieux parfois <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/les-diminutions\/\">fractionner <\/a>davantage &#8230;.<\/p>\n<p>&#8211; Le sevrage ne doit pas \u00eatre une obsession et n\u00e9cessite souvent un arr\u00eat de travail.<\/p>\n<p><strong>Le cours du sevrage :<br \/>\n<\/strong>Les sympt\u00f4mes vont et viennent! Avec le temps, les vagues de sympt\u00f4mes deviennent moins fortes et moins fr\u00e9quentes: on est bien quelques heures, puis quelques jours et quelques semaines et tous les malaises s\u2019estompent.<\/p>\n<p><strong>La fin du sevrage et persistance de sympt\u00f4mes\u00a0:<br \/>\n<\/strong>Avec le temps ces \u00e9pisodes vont s\u2019espacer et diminuer en intensit\u00e9.<br \/>\nLe sevrage laisse une vuln\u00e9rabilit\u00e9 au stress pendant un certain temps.<\/p>\n<p><strong>Si sevrage d\u2019un AD (antid\u00e9presseur)\u00a0:<\/strong> attendre 2 mois apr\u00e8s le sevrage des benzodiaz\u00e9pines avant d\u2019entamer le sevrage de l\u2019<a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/les-psychotropes\/les-antidepresseurs\/\">antid\u00e9presseur\u00a0<\/a>: un seul sevrage \u00e0 la fois est pr\u00e9f\u00e9rable.<\/p>\n<p>Ce sevrage se fait aussi avec la <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/la-methode-des-10\/\">m\u00e9thode des 10%<\/a> et avec un <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/les-paliers\/\">palier <\/a>un peu plus long qu\u2019avec les benzodiaz\u00e9pines pour une meilleure efficacit\u00e9.<\/p>\n<p>*Ne pas rester avec des sympt\u00f4mes de sevrage d&rsquo;un <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/les-psychotropes\/les-antidepresseurs\/\">AD (antid\u00e9presseur)<\/a> si vous avez \u00e9t\u00e9 trop vite: l&rsquo;effet rebond appara\u00eet 1 \u00e0 2 mois apr\u00e8s et il ne faut pas attendre que \u00e7a passe tout seul! REPRENDRE en partie votre sevrage et FINIR de se sevrer correctement.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Un <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/les-psychotropes\/les-neuroleptiques\/\">neuroleptique <\/a>n&rsquo;est pas utile et sevrez-vous en en premier!<br \/>\nDe plus ils sont dangereux.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2018\/03\/9-une-demi-vie-quest-ce-que-cest\/\">9. Une demi-vie, qu\u2019est-ce que c\u2019est?<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le sevrage doit \u00eatre LENT avec une diminution progressive du dosage, \u00e9tal\u00e9 sur plusieurs mois. Le but est d\u2019obtenir une diminution lente et r\u00e9guli\u00e8re quant \u00e0 la concentration des benzodiaz\u00e9pines dans le sang et les tissus, afin de permettre aux fonctions naturelles du cerveau de reprendre leurs fonctions normales. Il est important d\u2019aller de l\u2019avant, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[100,19,72,123,36,199,120,45,37,198,58,117,55,99,43,80,126,64],"class_list":["post-1582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-faq-therese","tag-alcool","tag-antidepresseurs","tag-asthon","tag-basculer-des-gouttes","tag-benzodiazepines","tag-cafeine","tag-fractionner","tag-insomnie","tag-isrs","tag-methode-des-10","tag-neuroleptique","tag-palier","tag-sevrage","tag-soutienbenzo","tag-symptomes","tag-symptomes-de-sevrage","tag-toxicite","tag-vague-de-symptomes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1582"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1590,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions\/1590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}