{"id":2416,"date":"2020-08-12T16:57:46","date_gmt":"2020-08-12T14:57:46","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/?p=2416"},"modified":"2020-08-12T16:59:36","modified_gmt":"2020-08-12T14:59:36","slug":"2416","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/2020\/08\/2416\/","title":{"rendered":"Parution en septembre 2020 du livre: Rena\u00eetre \u00e0 la vie apr\u00e8s l&rsquo;arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques"},"content":{"rendered":"\n<p>Bonjour \u00e0 tous,<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s deux ann\u00e9es de travail, mon livre sur l&rsquo;apr\u00e8s-sevrage est enfin termin\u00e9! Il sera disponible d\u00e8s la rentr\u00e9e!<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9sum\u00e9:<br> <em>Il est facile de prescrire ou de prendre un antid\u00e9presseur, un anxiolytique, un somnif\u00e8re ou un neuroleptique. En revanche, il est plus difficile d&rsquo;en g\u00e9rer la consommation et l&rsquo;arr\u00eat. Et finalement, il peut s&rsquo;av\u00e9rer tr\u00e8s compliqu\u00e9 de retrouver une vie normale apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 de tels produits.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Apr\u00e8s la sortie du livre <a href=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/sevrage-psychotropes\/\">\u00ab\u00a0Le Manuel de Sevrage des Psychotropes\u00a0\u00bb<\/a>, qui expose les m\u00e9thodes pour g\u00e9rer la consommation et l&rsquo;arr\u00eat de tels substances, il me tenait \u00e0 c\u0153ur d&rsquo;aborder l\u2019apr\u00e8s m\u00e9dication psychiatrique. En effet, ce n\u2019est pas tout d\u2019arr\u00eater de prendre des m\u00e9dicaments psychiatriques, encore faut-il arriver \u00e0 g\u00e9rer sa vie sans.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Comment, une fois les souffrances du sevrage pass\u00e9es, faire face \u00e0 aux difficult\u00e9s que jusque l\u00e0 nous avions pris l\u2019habitude de g\u00e9rer \u00e0 l\u2019aide d&rsquo;une b\u00e9quille m\u00e9dicamenteuse?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Dans ce livre-t\u00e9moignage, je vous propose de me suivre dans les \u00e9tapes m\u2019ont permis de retrouver une vie saine, \u00e9panouissante et heureuse apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychotropes et des traitements psychiatriques.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\"  id=\"_ytid_81705\"  width=\"980\" height=\"551\"  data-origwidth=\"980\" data-origheight=\"551\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XD9Zs3LgtZE?enablejsapi=1&#038;autoplay=0&#038;cc_load_policy=0&#038;cc_lang_pref=&#038;iv_load_policy=1&#038;loop=0&#038;rel=1&#038;fs=1&#038;playsinline=0&#038;autohide=2&#038;theme=dark&#038;color=red&#038;controls=1&#038;disablekb=0&#038;\" class=\"__youtube_prefs__  epyt-is-override  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Et voici, pour vous en avant-premi\u00e8re, le d\u00e9but du livre:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9face<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Apr\u00e8s la sortie du <a href=\"http:\/\/psychotropes.info\/brochures\/Manuel_de_sevrage_des_psychotropes_2018.pdf\">Manuel de Sevrage des Psychotropes (2018)<\/a>, qui donne au lecteur des informations concernant le fonctionnement des m\u00e9dicaments psychiatriques, ainsi que sur les m\u00e9thodes pour en g\u00e9rer ou en arr\u00eater la consommation, il me tenait \u00e0 c\u0153ur, d\u2019accompagner le lecteur dans l\u2019apr\u00e8s m\u00e9dication psychiatrique. En effet, ce n\u2019est pas tout d\u2019arr\u00eater de prendre des produits psychiatriques, encore faut-il arriver \u00e0 \u00ab g\u00e9rer sa vie \u00bb sans.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychotropes, nombre d\u2019entre nous nous sommes retrouv\u00e9s face \u00e0 un d\u00e9ferlement de probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 leur arr\u00eat. Ces probl\u00e8mes pouvant aller du retour de la probl\u00e9matique de d\u00e9part \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e de difficult\u00e9s d\u2019une ampleur incommensurable. Comment, une fois les souffrances du sevrage pass\u00e9es, faire face \u00e0 ces nouvelles difficult\u00e9s que jusqu\u2019\u00e0 maintenant nous avions pris l\u2019habitude de g\u00e9rer \u00e0 l\u2019aide de cette b\u00e9quille m\u00e9dicamenteuse que nous venons de jeter ?<\/p>\n\n\n\n<p>Comment, en effet, faire face \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ? \u00e0 l\u2019insomnie ? \u00e0 la d\u00e9pression ? ou \u00e0 ces ruminations qui ont fait, ou ont refait, surface \u00e0 l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments et qui ne veulent plus nous l\u00e2cher ? Comment faire face \u00e0 ce sentiment de vide et \u00e0 ces ann\u00e9es perdues ? Comment g\u00e9rer la douleur physique et tous ces dysfonctionnements physiologiques ? Comment g\u00e9rer toutes ces pertes qui se sont produites pendant qu\u2019on \u00e9tait sous m\u00e9dication psychiatrique ? Comment resurgir des d\u00e9combres ? Comment se reconstruire dans tout \u00e7a ? En fin de compte, comment retrouver une vie \u00ab normale \u00bb ?<\/p>\n\n\n\n<p>Toutes ces questions, je me les suis pos\u00e9es et je ne voulais pas laisser le lecteur du Manuel de Sevrage des Psychotropes sans r\u00e9ponse. Je ne voulais pas abandonner, \u00e0 leur sort, toutes ces personnes qui avaient courageusement fait le choix d\u2019une vie sans substance psychotrope.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce livre-t\u00e9moignage, je vous propose de me suivre dans les \u00e9tapes de reconstruction qui m\u2019ont permis de retrouver une vie saine, \u00e9panouissante et heureuse apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychotropes et des traitements psychiatriques. Je vous invite \u00e0 me suivre et \u00e0 prendre, dans ce r\u00e9cit, ce qui r\u00e9sonne en vous et pour vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais, avant de commencer ce voyage, je me dois de pr\u00e9ciser que je ne suis pas m\u00e9decin et que je ne sugg\u00e8re d\u2019aucune mani\u00e8re au lecteur d\u2019arr\u00eater de prendre un traitement m\u00e9dicamenteux ou de ne plus se rendre \u00e0 des s\u00e9ances de psychoth\u00e9rapie qui lui auraient \u00e9t\u00e9 prescrits.<\/p>\n\n\n\n<p>Maintenant que cela est dit, je t\u2019invite, cher lecteur, \u00e0 savourer ce voyage \u00e0 la red\u00e9couverte de toi-m\u00eame. En effet, par le biais de mon t\u00e9moignage, j\u2019esp\u00e8re ouvrir, chez toi, la voie qui te m\u00e8nera vers l\u2019\u00eatre exceptionnel que tu es.<\/p>\n\n\n\n<p>Cher lecteur, je souhaite, de tout mon c\u0153ur, que ce livre t\u2019apporte l\u2019apaisement et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 que tu cherches, mais aussi, et surtout qu\u2019il te serve de tremplin dans la construction de ta nouvelle vie, de cette vie qui te ressemble et que tu d\u00e9sires maintenant si ardemment!<\/p>\n\n\n\n<p>Au fil de ta lecture, je te souhaite de faire de belles d\u00e9couvertes et de vivre une merveilleuse transformation.<\/p>\n\n\n\n<p>Du fond du c\u0153ur,<br>Carole,  <br>Lausanne, le 21 juillet 2020&Prime; <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Introduction <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>(extrait)<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Dans ce livre, je voulais vous pr\u00e9senter mon parcours et mon v\u00e9cu, apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques (antipsychotiques, s\u00e9datifs, anxiolytiques et antid\u00e9presseurs). J\u2019ai commenc\u00e9 par \u00e9crire en m\u2019adressant \u00e0 vous, cher lecteur, et j\u2019ai termin\u00e9 en revisitant mon parcours. D\u2019o\u00f9 la pr\u00e9sence de deux styles d\u2019\u00e9criture au fil des pages. Deux r\u00e9cits. Deux mani\u00e8res d\u2019aborder la p\u00e9riode post-m\u00e9dication psychiatrique. La premi\u00e8re, en vous parlant \u00e0 vous comme j\u2019aurais aim\u00e9 qu\u2019on me parle au moment o\u00f9 j\u2019ai d\u00fb faire face \u00e0 la p\u00e9riode la plus difficile de ma vie, celle de l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques. Et la deuxi\u00e8me, comme une sorte de relecture de ce qui c\u2019est pass\u00e9, en y portant mon regard avec plus de recul. Un certain recul \u00e9motionnel qui permet d\u2019analyser, plus clairement, les processus qui ont \u00e9t\u00e9 mis en \u0153uvre et qui m\u2019ont permis d\u2019arriver l\u00e0 o\u00f9 j\u2019en suis aujourd\u2019hui, douze ans apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec le recul, j\u2019ai compris qu\u2019il fallait conna\u00eetre des termes et des concepts techniques propres \u00e0 la psychiatrie, pour \u00eatre en mesure de comprendre ce qu\u2019on vit dans les mois et les ann\u00e9es qui suivent l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques. Comprendre les principaux ph\u00e9nom\u00e8nes \u00e0 l\u2019\u0153uvre dans l\u2019organisme au moment de la prise et du processus de cessation des m\u00e9dicaments psychiatriques est essentiel. Il est tout aussi important de comprendre, de saisir et d\u2019identifier les ph\u00e9nom\u00e8nes qui se produisent lors de la, parfois tr\u00e8s longue, p\u00e9riode de r\u00e9tablissement qui suit l\u2019arr\u00eat : la p\u00e9riode de post-sevrage.<\/p>\n\n\n\n<p>Arriver \u00e0 une compr\u00e9hension globale des processus en jeu dans la prise de substances psychotropes constitue un \u00e9l\u00e9ment fondamental de la reprise en main de la consommation de ces produits et de la vie apr\u00e8s leur utilisation.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans sa structure, ce livre est d\u00e9coup\u00e9 en trois parties. Dans une premi\u00e8re partie, je d\u00e9cris ce que j\u2019ai v\u00e9cu au moment de l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques et dans les mois qui ont suivi. J\u2019y expose \u00e9galement ma compr\u00e9hension des m\u00e9canismes de fonctionnement des m\u00e9dicaments psychiatriques, ainsi que mes connaissances concernant leur arr\u00eat. Je d\u00e9taille aussi deux ph\u00e9nom\u00e8nes cruciaux dans le domaine de la m\u00e9dication psychotrope : la d\u00e9pendance et la tol\u00e9rance. Par ailleurs, dans cette premi\u00e8re partie, j\u2019aborde les concepts de croyance, d\u2019attente, de mythe et de r\u00e9alit\u00e9, ainsi que les notions d\u2019effet placebo et d\u2019effet placebo augment\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans la deuxi\u00e8me partie, je parle du profond changement que j\u2019ai op\u00e9r\u00e9 en moi pour pouvoir sortir de la psychiatrie et de ses traitements. Je vous parle de ce changement de perspective qui m\u2019a permis de dessiner les pr\u00e9misses d\u2019une vie saine, agr\u00e9able et heureuse. En effet, c\u2019est au travers d\u2019un profond changement d\u2019\u00e9tat d\u2019esprit que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 en mesure de me lib\u00e9rer du pass\u00e9 et de commencer \u00e0 construire mon avenir. Dans cette partie, j\u2019explique comment j\u2019ai (r\u00e9)appris \u00e0 prendre soin de moi et \u00e0 cr\u00e9er un cadre de vie s\u00e9curisant qui soutienne ma reconstruction physiologique, psychologique et spirituelle. Je reviens \u00e9galement sur l\u2019\u00e9tat de manque et les manifestations douloureuses que provoque l\u2019arr\u00eat rapide des m\u00e9dicaments psychiatriques. J\u2019aborde les th\u00e8mes de solitude, de sensation de vide, de doute et de sentiment d\u2019inutilit\u00e9. Mais aussi ceux de r\u00e9alit\u00e9, d\u2019illusion et de retour \u00e0 soi. Je parle de l\u2019envie de mourir et de la nuit noire de l\u2019\u00e2me, mais aussi de qu\u00eate de sens et d\u2019identit\u00e9. J\u2019y explore les concepts de m\u00e9moire, de peur et de filtres mentaux. Et je revisite les notions de raisonnement logique et d\u2019intuition. J\u2019\u00e9voque aussi les changements de personnalit\u00e9 qui se produisent sous m\u00e9dication psychiatrique. Finalement, j\u2019expose ma vision des causes des troubles mentaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans le troisi\u00e8me partie, je vous pr\u00e9sente les actions que j\u2019ai mises en place, dans les ann\u00e9es qui ont suivi l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques, pour faire face aux sympt\u00f4mes de sevrage prolong\u00e9 et surtout pour retrouver une vie \u00ab normale \u00bb. Dans cette partie, je pr\u00e9sente la routine quotidienne de r\u00e9\u00e9ducation de mon corps et de mon esprit que j\u2019ai mise en place pour sortir du syndrome de sevrage prolong\u00e9 et pour r\u00e9apprendre \u00e0 vivre. J\u2019explique comment j\u2019ai personnalis\u00e9 cette routine de r\u00e9\u00e9ducation pour qu\u2019elle s\u2019adapte \u00e0 mes besoins.<\/p>\n\n\n\n<p>[\u2026]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Premi\u00e8re partie: La p\u00e9riode de post-sevrage<\/h2>\n\n\n\n<p>(extrait)<\/p>\n\n\n\n<p><em>Le post-sevrage, comment s\u2019est-il pass\u00e9 pour moi ?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cela a commenc\u00e9 par un vrai choc. Un choc traumatique qui m\u2019a plong\u00e9e dans le chaos et le n\u00e9ant. Dans une peur panique proche de la folie.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce traumatisme est apparu petit \u00e0 petit, a grandit au fil des diminutions trop rapides et est devenu insoutenable \u00e0 l\u2019arr\u00eat complet des deux derniers m\u00e9dicaments psychiatriques que je prenais \u00e0 ce moment-l\u00e0 (une benzodiaz\u00e9pine et un antid\u00e9presseur ISRS).<\/p>\n\n\n\n<p>Lors des premi\u00e8res fen\u00eatres de lucidit\u00e9, o\u00f9 j\u2019\u00e9mergeais de l\u2019\u00e9pais brouillard m\u00e9dicamenteux, les choses, les \u00e9v\u00e9nements et ma situation me sont apparus crus, sans fard, dans toute leur horreur. Ces moments de lucidit\u00e9 qui transparaissent, ces moments o\u00f9 la r\u00e9alit\u00e9 et la v\u00e9rit\u00e9 m\u2019apparaissaient, me rappelaient, entre chaque plong\u00e9e dans le n\u00e9ant, l\u2019horreur de la situation<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>L&rsquo;ensorcellement m\u00e9dicamenteux <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>L\u2019ensorcellement m\u00e9dicamenteux ou lorsque le brouillard m\u00e9dicamenteux est tellement \u00e9pais qu\u2019il nous emp\u00eache de prendre conscience de notre \u00e9tat ou de ce qu\u2019il nous arrive.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Le docteur en psychiatrie, Peter Breggin, est le premier \u00e0 avoir identifi\u00e9 cet ensorcellement m\u00e9dicamenteux qui nous emp\u00eache d\u2019avoir acc\u00e8s \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 des faits, qui nous emp\u00eache de voir ce qui se passe et qui nous rend aveugle \u00e0 notre propre \u00e9tat. Il a nomm\u00e9 ce ph\u00e9nom\u00e8ne :<em> Medication Spellbinding<\/em> ou <em>Intoxication anosognosia<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce brouillard avait commenc\u00e9 \u00e0 se poser sur moi au premier jour de la prise de m\u00e9dicaments psychiatriques (neuroleptiques et s\u00e9datifs). Depuis ce jour, il ne m\u2019avait plus quitt\u00e9 et n\u2019avait cess\u00e9 de s\u2019\u00e9paissir au fil des ans, des augmentations de doses et des changements de m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<p>Lors des diminutions des doses \u2013 c\u2019est-\u00e0-dire lors du sevrage \u2013 cet \u00e9pais brouillard a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9chirer et a laiss\u00e9 entrevoir des fen\u00eatres de ciel bleu qui laissaient transpara\u00eetre \u00e0 la fois des moments de bonheur et de soulagement, mais aussi des moments d\u2019une rare violence, des moments o\u00f9 m\u2019apparaissaient, avec une telle force, tout ce qui avait \u00e9t\u00e9 d\u00e9truit dans ma vie par des ann\u00e9es de m\u00e9dication psychiatrique.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette vision et cette lucidit\u00e9 retrouv\u00e9es, sur la gravit\u00e9 de ce qui m\u2019\u00e9tait arriv\u00e9 et sur ce qui se passait depuis toutes ces ann\u00e9es en psychiatrie, f\u00fbt un vrai choc pour moi. Cet \u00e9clairage, cette dissipation momentan\u00e9e de l\u2019\u00e9pais brouillard, laissait passer un rayon de conscience fulgurant qui illuminait d\u2019une clart\u00e9 crue et intense, les d\u00e9tails sordides de ma situation et de ces quinze derni\u00e8res ann\u00e9es pass\u00e9es en psychiatrie.<\/p>\n\n\n\n<p>Le choc f\u00fbt si violent, qu\u2019il a g\u00e9n\u00e9r\u00e9, comme il le fait souvent chez les personnes qui se s\u00e8vrent trop rapidement, un \u00e9tat de choc, un \u00e9tat de stress tel,\u2026 un traumatisme si intense\u2026 qu\u2019il m\u2019a marqu\u00e9 \u00e0 vie, dans ma chair et dans mon \u00e2me. Le sevrage brutal, celui qui d\u00e9voile d\u2019un coup l\u2019horreur de la situation, est parfois si violent qu\u2019il nous plonge aux portes de la folie.<\/p>\n\n\n\n<p>Le traumatisme, je l\u2019ai v\u00e9cu et il a \u00e9t\u00e9 terrible. L\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la peur, la terreur m\u2019ont envahie d\u2019un seul coup, g\u00e9n\u00e9rant en moi un \u00e9tat de souffrance permanent. J\u2019ai \u00e9t\u00e9 projet\u00e9e dans un monde de terreur et d\u2019angoisse qui m\u2019a litt\u00e9ralement traumatis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon corps est rest\u00e9 comme paralys\u00e9, fig\u00e9 dans cette torpeur, alors que mon \u00e2me, mon esprit et mon mental \u00e9taient plong\u00e9s dans un \u00e9tat d\u2019agitation, subissant la torture des fonctions cognitives qui s\u2019agitaient dans tous les sens dans l\u2019espoir de reprendre le contr\u00f4le de cet enfer absolu.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019angoisse a commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019\u00e9touffer et les sympt\u00f4mes, dus aux sevrages trop rapides, n\u2019ont fait qu\u2019accentuer ma d\u00e9tresse, ma souffrance et mes peurs.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019avais des hallucinations visuelles et auditives. Mon cerveau, qui avait \u00e9t\u00e9 comme fig\u00e9 pendant ces ann\u00e9es de psychiatrie et qui \u00e9tait devenu incapable de bien \u00ab capter \u00bb les informations sensorielles, s\u2019\u00e9tait comme emball\u00e9 et mis \u00e0 sur-interpr\u00e9ter les signaux provenant de l\u2019environnement. Un petit bruit, qui auparavant \u00e9tait comme mille fois att\u00e9nu\u00e9 par les m\u00e9dicaments psychiatriques, devenait, une fois cette chape de plomb chimique retir\u00e9e, une explosion de sons dans ma t\u00eate. Que se passait-il ?<\/p>\n\n\n\n<p>Je pense que mon cerveau, cherchant encore \u00e0 compenser les dysfonctionnements induits par les m\u00e9dicaments psychiatriques, continuait \u00e0 sur-amplifier les informations auditives qu\u2019il recevait. Il tentait encore de passer outre la barri\u00e8re chimique, alors qu\u2019elle n\u2019\u00e9tait plus l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette sur-amplification des sons aboutissait \u00e0 des hallucinations auditives. Ces hallucinations auditives \u00e9tant la r\u00e9sultante des tentatives de mon cerveau d\u2019interpr\u00e9ter et de donner du sens \u00e0 cette soupe surabondante d\u2019informations sonores et auditives qui lui parvenait.<\/p>\n\n\n\n<p>Les substances chimiques n\u2019\u00e9taient plus l\u00e0, mais mes sensations et mes perceptions \u00e9taient toujours amplifi\u00e9es. Mon cerveau, \u00e0 cause des sevrages rapides, n\u2019avait pas eu le temps de faire des r\u00e9glages pour que les sons, les couleurs, les go\u00fbts, les odeurs ou toute autre forme d\u2019information en provenance de mes organes sensoriels ne soient plus sur-amplifi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon cerveau n\u2019avait pas non plus eu le temps de modifier ses m\u00e9canismes d\u2019interpr\u00e9tation de ces informations en provenance du monde ext\u00e9rieur ou de mon monde int\u00e9rieur. Les informations qui lui parvenaient, \u00e9taient encore sur-interpr\u00e9t\u00e9es ou mal interpr\u00e9t\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019entendais donc ces sons qui n\u2019existaient pas. Je voyais ces formes qui n\u2019\u00e9taient pas l\u00e0. Je sentais ces odeurs qui ne correspondaient pas aux choses dont elles semblaient \u00e9maner. Et j\u2019avais ces go\u00fbts dans ma bouche qui \u00e9taient en total d\u00e9calage avec ce que je mangeais. Impossible de savoir ce qui \u00e9tait vrai !<\/p>\n\n\n\n<p>Cette lumi\u00e8re si vive, si aveuglante et ces acouph\u00e8nes et tintements d\u2019oreilles que je vivais \u00e0 ce moment-l\u00e0, je me suis rendue compte que nombreux sont ceux qui les vivent aussi lors de l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques, la lumi\u00e8re qui semblait normale pour les autres \u00e9tait devenue hyper-violente et insupportable pour mes yeux. Mon syst\u00e8me visuel qui avait baign\u00e9 dans les substances psychoactives pendant plus d\u2019une d\u00e9cennie et qui, tout \u00e0 coup, en avait \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9, n\u2019\u00e9tait plus capable de g\u00e9rer l\u2019intensit\u00e9 de la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon syst\u00e8me nerveux, chef d\u2019orchestre de mon corps, \u00e9tait en surr\u00e9action lorsque je lui ai brutalement retir\u00e9 ces substances chimiques et qu\u2019il n\u2019a plus eu \u00e0 les contrer. Il s\u2019est alors retrouv\u00e9 en suractivit\u00e9 au point de ressentir et d\u2019amplifier des sensations et des perceptions physiques qui n\u2019\u00e9taient pas l\u00e0. Mon syst\u00e8me nerveux, dans son ensemble, avait comme les \u00ab fils mis \u00e0 nu \u00bb. Il n\u2019\u00e9tait plus qu\u2019un r\u00e9seau \u00e9lectrique et chimique soumis \u00e0 des surtensions et des courts-circuits \u00e0 tous les niveaux.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ressentais comme des fourmis qui grouillaient sur et sous ma peau, alors qu\u2019il n\u2019y avait rien ! Ma peau, le plus grand organe de mon corps et surtout le plus expos\u00e9 aux changements dans mon environnement, \u00e9tait comme devenu hypersensible. C\u2019\u00e9tait comme s\u2019il pouvait maintenant sentir le moindre effleurement d\u2019un courant d\u2019air et l\u2019amplifier fois mille. Puis, cette information, une fois arriv\u00e9e dans le cerveau, \u00e9tait interpr\u00e9t\u00e9e comme la pr\u00e9sence d\u2019un tsunami sur la partie de mon corps concern\u00e9e. Ma peau \u00e9tait devenue hypersensible \u00e0 tout : au moindre effleurement, au moindre changement de temp\u00e9rature, au moindre rayon de soleil.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me rappelle aussi que la peau est un organe \u00e9monctoire, ce qui signifie que c\u2019est un organe capable d\u2019\u00e9vacuer les toxines du corps. Et sachant \u00e0 quel point mon corps \u00e9tait intoxiqu\u00e9 par les m\u00e9tabolites des m\u00e9dicaments psychiatriques, mon organisme a certainement saut\u00e9 sur l\u2019occasion de se d\u00e9barrasser des toxines d\u00e8s qu\u2019il a \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9 de l\u2019administration quotidienne de ces substances neurotoxiques. Ma peau, \u00e0 l\u2019arr\u00eat des m\u00e9dicaments psychiatriques, a donc \u00e9t\u00e9 sur-sollicit\u00e9e, \u00e0 la fois pour \u00e9vacuer les toxines, et pour sur-rep\u00e9rer les changements dans l\u2019environnement ext\u00e9rieur et les transmettre, sur-amplifi\u00e9s au cerveau, par le biais du syst\u00e8me nerveux p\u00e9riph\u00e9rique.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec les fils \u00e0 nu\u2026 avec les nerfs \u00e0 vif\u2026, c\u2019est-\u00e0-dire avec cette suractivation de mon syst\u00e8me nerveux dans son ensemble \u2013 du plus petit nerf sur ma peau jusqu\u2019\u00e0 mon cerveau \u2013 j\u2019\u00e9tais comme une pile \u00e9lectrifi\u00e9e qui recevait des chocs dans tous les sens. C\u2019\u00e9tait comme si je n\u2019\u00e9tais plus qu\u2019un emberlificoti de c\u00e2bles \u00e9lectriques d\u00e9nud\u00e9s soumis \u00e0 une pluie torrentielle qui le faisait disjoncter.<\/p>\n\n\n\n<p>Je pense que lorsque nous sommes sous m\u00e9dication psychiatrique, le syst\u00e8me nerveux, compl\u00e8tement \u00e9touff\u00e9 par cette camisole de force chimique, tente, comme il le peut, d\u2019amplifier les signaux sensoriels pour qu\u2019ils parviennent jusqu\u2019au syst\u00e8me nerveux central. Le cerveau, enfum\u00e9 lui-aussi par l\u2019effet des m\u00e9dicaments psychotropes, tentera, \u00e0 son tour, d\u2019interpr\u00e9ter, comme il le peut, ces \u00e9tranges signaux qui lui parviennent. Il tentera de leur donner un sens, puis de se construire une r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 partir de ces informations d\u00e9form\u00e9es par les effets des m\u00e9dicaments psychiatriques.<\/p>\n\n\n\n<p>Quand tout est \u00e9touff\u00e9, que le syst\u00e8me nerveux et le cerveau sont en surcompensation, et que, d\u2019un coup, le \u00ab barrage m\u00e9dicamenteux saute\u00bb, je pense que, toutes ces informations sensorielles sont d\u00e9vers\u00e9es en un flot torrentiel sur un cerveau en suractivit\u00e9. C\u2019est alors un tsunami qui s\u2019abat sur celui qui le vit. La terreur, la souffrance, la torpeur et la peur s\u2019emparent alors de lui. Cette terreur indicible, je l\u2019ai v\u00e9cue. C\u2019est l\u2019horreur absolue qui s\u2019abat sur une vie. C\u2019est un choc ! Et pour moi, cela c\u2019est transform\u00e9 en un vrai traumatisme. La terreur s\u2019est empar\u00e9e de moi et m\u2019a clou\u00e9e dans un \u00e9tat de peur panique et de souffrance physique atroces\u2026.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"714\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-714x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2417\" srcset=\"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-714x1024.jpg 714w, https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-209x300.jpg 209w, https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-768x1102.jpg 768w, https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-146x210.jpg 146w, https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-1536x2204.jpg 1536w, https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Couverture_pour_sitered-1960x2812.jpg 1960w\" sizes=\"auto, (max-width: 714px) 100vw, 714px\" \/><figcaption>Couverture du livre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Copyright \u00a9 juillet 2020 by Carole Advices<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour \u00e0 tous, Apr\u00e8s deux ann\u00e9es de travail, mon livre sur l&rsquo;apr\u00e8s-sevrage est enfin termin\u00e9! Il sera disponible d\u00e8s la rentr\u00e9e! R\u00e9sum\u00e9: Il est facile de prescrire ou de prendre un antid\u00e9presseur, un anxiolytique, un somnif\u00e8re ou un neuroleptique. En revanche, il est plus difficile d&rsquo;en g\u00e9rer la consommation et l&rsquo;arr\u00eat. Et finalement, il peut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[9,28,1],"tags":[260,280,38,259],"class_list":["post-2416","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-annonces","category-periode-post-sevrage","category-uncategorized","tag-caroleadvices","tag-livre","tag-post-sevrage","tag-temoignage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2416"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2423,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2416\/revisions\/2423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychotropes.info\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}